О лагере

Ваш результат - гарантирован!

Фитнес лагерь 60- это новый удобный формат тренировок, которые Вы можете выполнять дома, на улице или в фитнес клубе.

60-это шестьдесят дней интенсивных тренировок и контроля питания.
60-это команда единомышленников по всему миру, которые стремятся сделать лучшую версию себя.
60- это гарантированный результат -10 кг.за программу лагеря.
60-это команда профессионалов в фитнес индустрии с опытом работы более 10 лет.
60-это много новых друзей.
60-это более 15 фитнес направлений, которые помогут тебе стать стройной.
60-это шестьдесят дней , которые запомнятся тебе на всю жизнь.

Давай к нам!



Наставники

  • Лиля Фахрутдинова

    Лиля
    Фахрутдинова

    VK   instagram

  • Иван Мискевич

    Иван
    Мискевич

    VK   instagram

60 дней онлайн тренировок

Стройная фигура - это легко!


В программе фитнес лагеря онлайн 60 используются передовые фитнес технологии. Более 10 фитнес направлений, такие как: силовые тренировки на все группы мышц, тренировки на отдельные зоны, интервальные тренировки (чередование силовой и аэробной нагрузки, танцевальный фитнес, растяжка, Tabata будут доступны для Вас при покупке нашего курса.

В программу нашего курса включен полный контроль питания (рацион и рекомендации). На протяжении всего курса для Вас доступна "полная" поддержка тренера.

До встречи в 60!


До и после

image001

image001

image001

image001

Питание

Ваш результат - гарантирован!

При занятиях фитнесом – питание является важной составляющей в ваших достижениях и результатах.


Почти 70% успеха хорошей фигуры, ложится на фитнес-питание. Энергия, которую мы расходуем в течение дня – поступает в наш организм вместе с едой. Важно не переедать, особенно до тренировки и не быть голодным, т. к. вы будете чувствовать дискомфорт. Вследствие чего вы вероятно будете плохо разминаться и не достаточно разогреете свои мышцы для хорошей тренировки.


О том, как правильно питаться до и после тренировки и меню Вы получаете приобретая участие в лагере 60.


Наши награды

Наши партнеры

body comliment

ЭФФЕКТИВНЫЙ И ЕСТЕСТВЕННЫЙ
ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ
МОДЕЛИРОВАНИЯ ФИГУРЫ

  • Адаптация организма к правильному дробному питанию
  • Полноценная замена (дополнение) одного или нескольких приемов пищи
  • Усиление эффекта тренировок
body comliment-2


наверх